Sa mga tigulang nga lalaki, ang pag-agos sa dugo nasamok, ang dugo dili modagayday sa kinatawo, ang potency mikunhod pag-ayo, kung giunsa kini pagpataas sa balay atong hisgotan ang mas detalyado. Sa pagkatinuod, kini tinuod. Ang pisikal nga kalihokan, psycho-emotional mood, pagkaon makatabang sa pagpasig-uli sa usa ka pagtindog ug pagpasig-uli sa lalaki nga gahum.
Gikinahanglan ang komplikado nga pagtambal, husto nga nutrisyon, pagmasahe, gymnastics ug mga ehersisyo aron makontrol ang proseso sa pagtindog ug pagbansay sa coccyx, pubic muscles aron mapauswag ang potency sa balay. Kung gitubag ang pangutana kung giunsa ang pagdugang sa potency sa lalaki, angay nga isulti nga ang mga tanum nga folk, homeopathic nga tambal, ug usa ka contrast shower makatabang. Apan ang dili maayo nga mga bisyo (panigarilyo, alkohol, droga) kinahanglan nga biyaan.
Sa mga pamaagi sa balay, posible nga madugangan ang tinguha sa sekso. Ang paggamit sa pipila ka mga tambal (tranquilizer, antipsychotics) kinahanglan nga pagtratar uban ang pag-amping.
Ang labing kaayo nga mga tambal
Paglig-on sa potency sa madali sa balay, normalize ang mga gimbuhaton sa reproductive system mahimong homeopathic tambal.
Sa usa ka nota!Dili girekomenda ang pagkuha sa mga tambal nga parmasyutiko nga wala’y reseta sa doktor. Sa overdose, sila makadaot sa kaunoran sa kasingkasing.
Therapeutic nga pagkaon
Aron normalize ang kalihokan sa erectile function nagpasabot sa pagpugong sa congestion sa pelvic organo ug systemic sirkulasyon. Kung naghunahuna ka kung giunsa pagdugang ang gahum sa lalaki pinaagi sa usa ka pagkaon, nan ang mga pagkaon sama sa:
- parsley, usa ka antioxidant aron mapasig-uli ang lebel sa hormonal, madugangan ang resistensya,
- nuts, nga mao ang tilinguhaon alang sa mga tawo sa pagkuha sa adlaw-adlaw sa normalize ang kalangkuban sa testosterone, saturate sa lalaki nga lawas uban sa gikinahanglan nga sustansiya. Maayo nga kan-on inubanan sa dugos aron dali nga madugangan ang potency sa balay,
- seafood nga adunay positibo nga epekto sa reproductive system,
- karne sa manok, maniwang nga karne nga adunay taas nga sulud sa protina aron madugangan ang sirkulasyon sa dugo, ma-normalize ang potency,
- carrots, cod liver ug chicken yolks aron mapasig-uli ang erectile function,
- legumes, baboy, patatas nga adunay sulod nga bitamina B aron mapaayo ang sirkulasyon sa cerebral, normalize ang pagkatulog,
- beets, isda aron sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, normalize sa utok function,
- saging, seafood, sunflower nga mga liso aron madugangan ang produksiyon sa serotonin, ma-normalize ang kalihokan sa sistema sa nerbiyos,
- celery, parsley, citrus nga mga prutas aron madugangan ang kahusayan, mapaayo ang kalihokan sa sekswal nga lugar,
- rose hips, currants, repolyo, mga utanon, kampanilya nga sili nga adunay bitamina C aron ma-normalize ang sirkulasyon sa dugo, madugangan ang pag-agos sa dugo sa mga kinatawo, madugangan ang tinguha sa sekso,
- mga itlog ug mga produkto sa dairy, lana sa isda nga adunay bitamina D aron madugangan ang potency, paspas nga pagkahinog sa spermatozoa, regulasyon sa mga lalaki nga hormone.
Ang pagpasig-uli sa kalig-on sa lalaki ug pagpataas sa potency nagkinahanglan sa paglakip sa mga mineral, selenium, zinc, ug magnesium sa pagkaon. Ang potency kusog nga mawala gikan sa sobra nga pag-inom sa alkohol, nga mosangpot sa pagkaguba sa atay, hinungdan sa detoxification sa lawas, pagkunhod sa synthesis sa mga lalaki nga sex hormone.
Ang pagpanigarilyo modala usab sa pagkadaot sa sirkulasyon sa dugo, pag-uswag sa atherosclerosis ug pagkawalay mahimo. Drugs - sa innervation sa lalaki kinatawo, polyneuropathy.
Pag-charge ug ehersisyo
Alang sa mga lalaki sa edad nga naghunahuna kung giunsa ang pagpataas sa potency sa balay, parehas nga hinungdanon nga huptan nga kontrolado ang ilang gibug-aton ug makuha ang dili kinahanglan nga kg sa oras, nga pabor lamang sa pag-uswag ug pag-uswag sa pagkawalay mahimo, pagkunhod sa pagtindog batok sa background. sa insomnia, usa ka passive lifestyle. Gikinahanglan ang husto nga paghiusa sa pagpahulay ug pisikal nga pagtrabaho, dili pagtugot sa usa ka taas nga pagpabilin sa usa ka posisyon sa paglingkod ug paghimo sa mga espesyal nga ehersisyo matag adlaw ingon usa ka garantiya sa kahimsog ug pagpataas sa kusog sa lalaki sa balay. Ang pag-uswag mamatikdan sa sulod sa pipila ka semana human sa adlaw-adlaw nga pagbomba sa kaunoran, nga makatampo sa dugang nga sirkulasyon sa dugo, pagtaob sa kinatawo.
Kung nagtakda usa ka katuyoan, kung giunsa nga dali nga mapataas ang potency, dili nimo kinahanglan nga pasagdan ang mga musunud nga ehersisyo:
- tindog, ipataas ang lutahan sa tuhod, ipadayon kini sa tiyan. Buhata ang mga paglihok hangtod sa 15 ka beses,
- tindog, iduko ang imong mga tuhod ug lingkod, gipamugos ang imong mga sampot. Ug hangtod sa 20 ka beses,
- higda, iduko ang imong mga tuhod, ipataas ug ipaubos ang imong bat-ang. Ug hangtod sa 25 ka beses,
- palabihan ang pubococcygeus muscle hangtod sa 2 ka minuto, pagbansay niini sa ingon niini nga paagi,
- paghimo sa rotational nga mga lihok sa hip joint, hangtod sa 15 ka beses.
Busa, sa pagpangita sa usa ka tubag sa pangutana: sa unsa nga paagi sa pagdugang sa potency sa balay, nga kamo mahimo sa madali pagbansay sa pubococcygeal kaunoran, sa ingon sa pagdugang sa potency, ug sa pagdugang sa dugo sa sirkulasyon. Ang pag-ehersisyo usa ka maayo kaayo nga pagpugong batok sa prostatitis ug uban pang seryoso nga mga sakit sa lalaki. Ang paglakaw ug pagdagan sa layo makatabang sa pagsabwag sa dugo ug pagpalambo sa erections.
Herbal nga pagtambal, mga resipe
Kung gigamit ang mga tambal sa folk, kinahanglan nimo nga sigurohon nga wala’y reaksiyon sa alerdyi ug dili maayo nga mga simtomas pagkahuman. Ania ang maayo nga mga resipe nga nasulayan sa panahon kung naghunahuna ka kung giunsa ang pagpauswag sa potency sa mga lalaki sa balay nga adunay mga tambal sa folk:
- calamus (50 g), paghimo sa usa ka alkohol tincture. Grate ang gamut, idugang ang vodka (300 ml), ipilit ug kuhaa ang 30 tulo sa wala pa mokaon. Ang kurso sa pagtambal 3 ka bulan,
- hops (cones uga) galinga ngadto sa powder, 1 tbsp. l. ibubo ang nagbukal nga tubig (1 tasa), biyai ang 0. 5 ka oras ug imnon bisan unsang oras sa adlaw kung adunay mga dili maayo nga makapaalarma nga mga simtomas,
- hawthorn (150 g) ibubo ang tubig (1 l), pabukala ang hangtod sa 7 minuto, pag-insister (pagtabon nga hugot sa usa ka taklob). Dad-a uban ang huyang nga potency ug makapahubag nga kurso sa prostate,
- turnip, grate, mix uban sa carrots (2x1), makadugang dugos (1 tbsp), pagkuha sa wala madugay sa usa ka petsa uban sa mga babaye o 2 tsp. 2 beses sa usa ka adlaw,
- ahos (5 cloves), chop, ibubo sa tubig (1 l), mobiya alang sa mga 7 ka adlaw. Mao nga, 60 g kada adlaw hangtod sa 3 ka beses, alang sa usa ka positibo nga epekto sa sistema sa sirkulasyon, paglimpyo sa mga ugat sa dugo, pagpugong sa thrombosis, pag-normalize sa mga hot flashes sa mga kinatawo,
- chop walnuts (1 tbsp. l), ibubo dugos (100 ml), dad-a ang tambal sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa 2 tsp.
Kung naghunahuna ka pa kung giunsa nga dali nga madugangan ang potency sa balay, makatabang usab ang mosunud nga mga tambal nga tambal:
- ginseng (tincture), kuhaa ang 15-20 tulo sa wala pa mokaon, hangtod sa 4 nga beses sa usa ka adlaw, kung wala’y pagkatulog, aron madugangan ang testosterone, mapalambo ang potency sa lalaki. Ginseng, usa ka maayo kaayo nga stimulant sa reproductive system. Makahimo sa dali nga pagwagtang sa erectile dysfunction ug pag-normalize sa kalihokan sa endocrine system. Maayo nga kuhaon inubanan sa cinnamon ug dugos,
- nettle (mahimo ka mopalit og tincture sa usa ka botika o i-insister ang vodka sa imong kaugalingon), 200 g kada 450 ml, sulod sa 3 ka adlaw. Dad-a ang 1-2 tsp. hangtod sa 4 ka beses matag pagtuktok,
- nettle + dugos + pula nga bino, isagol, pagkuha 2-3 tbsp. l. sa wala pa mokaon,
- thyme (uga nga balili), 1 tbsp. l. ibubo ang Nagabukal nga tubig (1 tasa), pag-insister, pag-inom 1/3 tasa 3 beses sa usa ka adlaw. Kurso sa pagtambal, 6 ka bulan,
- hops (cones) ibubo Nagabukal tubig (1 tasa), pagbarug sa kalayo alang sa sa 5 minutos, cool ug sa pagkuha sa 100 ml 3 beses sa usa ka adlaw.
Ang itom nga tsa nga adunay dugang nga ginger, safron, ug cloves makatabang sa pagdugang sa tinguha sa sekso, potency sa lalaki sa balay.
Unsa pa ang makatabang?
Ang pagdugang sa potency sa balay, pagdugang sa systemic nga pag-agos sa dugo, suplay sa dugo sa pelvic organs aron molihok sa gusto nga mga receptor, kining tanan mahimo’g makab-ot gamit ang:
- pagkuha sa contrast bath nga adunay alternating bugnaw ug init nga tubig,
- pagbisita sa Russian nga kaligoanan aron ma-normalize ang kalihokan sa prostate gland. Mapuslanon ang una nga pag-adto sa silid sa singaw, dayon ibubo ang bugnaw nga tubig sa imong kaugalingon,
- naa sa gawas,
- pag-apil sa aktibo nga sports.
Adunay daghang mga paagi aron dali nga madugangan ang potency sa balay.
Unsa ang gitambag sa mga doktor?
- Ibutang ang bag-ong mga posisyon sa panahon sa sekso, sa ingon makapahinam nga mga babaye.
- Pagmasahe sa mga testicle gamit ang mainit nga mga kamot sulod sa dili molapas sa 2-3 ka minuto aron mapalambo ang kalidad sa sperm ug madugangan ang produksyon sa gidaghanon niini, ug sa katapusan mapasig-uli ang abilidad sa lalaki. Ang ingon nga mga pamaagi aron dali nga ma-normalize ang gahum sa lalaki labing maayo nga buhaton sa wala pa matulog.
- Paghiusa sa pisikal nga kalihokan uban sa pagpahulay.
- Bisitaha ang bathhouse, isablig ang mga bato sa steam room nga adunay hinungdanon nga lana aron dali nga madugangan ang potency sa balay.
- Pag-inom og herbal teas nga adunay dugos human sa pagkaligo.
- Pagkuha og contrast nga mga kaligoanan uban ang pagdugang sa bay leaf alang sa pagpahayahay.
Ang paghimo sa ingon nga mga pamaagi sa usa ka komplikado siguradong maghatag sa gitinguha nga sangputanan sa usa ka lalaki, makatampo sa pag-uswag sa usa ka pagtindog ug pagpadayon sa normal nga kinatibuk-ang kaayohan.
Unsa ka dali ang potency mobalik sa normal? Daghan ang nagdepende sa babaye sa duol, nga makahimo sa pagsuporta sa lisud nga mga panahon ug pagpalambo sa mood.